ミリスチン酸の含有量（魚介類）
（ハ行） （21〜26）
41 mg
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
3 mg
（可食部25 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
2 mg
（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
-
（可食部47 gあたり）
ほたてがい（貝柱、生）
2 mg
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
510 mg
（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
<
1
2
3
>
