ミリスチン酸の含有量（食品）
（341〜350）
4 mg
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
7 mg
（可食部10 gあたり）
削り昆布
7 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
54 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
40 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
30 mg
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
7 mg
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
42 mg
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
44 mg
（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
42 mg
（可食部68 gあたり）
ピータン
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