ミリスチン酸の含有量（食品）
（361〜370）
19 mg
（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
57 mg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
77 mg
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
5 mg
（可食部10 gあたり）
えながおにこんぶ（素干し）
24 mg
（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
6 mg
（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
73 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
7 mg
（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
34 mg
（可食部70 gあたり）
油揚げ
26 mg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
<
1
…
37
…
90
>
