ミリスチン酸の含有量（食品）
（751〜760）
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（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
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（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
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（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
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（可食部20 gあたり）
あずき（あん、つぶしあん）
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（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
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（可食部20 gあたり）
あずき（全粒、ゆで）
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（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
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（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
3 mg
（可食部260 gあたり）
干しそば（ゆで）
2 mg
（可食部150 gあたり）
そば（ゆで）
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1
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76
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90
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