ミリスチン酸を多く含む食品（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• まいわし（水煮）
  
  630 mg
• ババロア
  
  620 mg
• ショートケーキ
  
  620 mg
• うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
  
  620 mg
• ますのすけ（焼き）
  
  620 mg
• まいわし（缶詰、水煮）
  
  620 mg
• チョコレート（ホワイトチョコレート）
  
  610 mg
• うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
  
  610 mg
• アイスミルク
  
  600 mg
• からふとししゃも（生干し、焼き）
  
  600 mg
• からふとししゃも（生干し、生）
  
  600 mg
• 綿実油
  
  590 mg
• にじます（海面養殖、焼き）
  
  590 mg
• ウエハース
  
  580 mg
• ぶた、ベーコン（ベーコン）
  
  580 mg
• ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
  
  580 mg
• うし（アカセンマイ、ゆで）
  
  580 mg
• このしろ（生）
  
  580 mg
• しろさけ（すじこ）
  
  570 mg
• めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
  
  560 mg