ミリスチン酸の少ない食品
（701〜720位）
（可食部100 gあたり）
えながおにこんぶ（素干し）
51 mg
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
51 mg
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
52 mg
うし、子牛、ばら（皮下脂肪なし、生）
52 mg
まこがれい（生）
53 mg
すけとうだら（からしめんたいこ）
53 mg
はぜ（つくだ煮）
53 mg
カキ（養殖、水煮）
53 mg
うし（コブクロ、ゆで）
53 mg
中華まんじゅう（あんまん）
53 mg
ぶた、中型種、ロース（赤肉、生）
54 mg
まかじき（生）
55 mg
しいら（生）
55 mg
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
55 mg
うずら卵（全卵、生）
55 mg
ぶた（胃、ゆで）
56 mg
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
56 mg
しらす干し（半乾燥品）
57 mg
ぶた、ハム（混合プレスハム）
57 mg
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
58 mg
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