ミリスチン酸の少ない食品
（921〜940位）
（可食部100 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
200 mg
むろあじ（開き干し）
210 mg
うるめいわし（丸干し）
210 mg
べにざけ（焼き）
210 mg
くろだい（生）
210 mg
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
210 mg
ぶた（小腸、ゆで）
210 mg
プレッツェル
210 mg
おいかわ（生）
220 mg
しろさけ（焼き）
220 mg
おきあみ（ゆで）
220 mg
ぶた、ハム（ショルダーハム）
220 mg
ぶた、ハム（生ハム、促成）
220 mg
チョココロネ
220 mg
デニッシュペストリー
220 mg
みりん干し（かたくちいわし）
230 mg
かつお（秋獲り、生）
230 mg
きんめだい（生）
230 mg
からふとます（生）
230 mg
しろさけ（新巻き、焼き）
230 mg
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