ミリストレイン酸の含有量（魚介類）
（41〜50）
6 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
3 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
10 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
9 mg
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
11 mg
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
34 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
3 mg
（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
4 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
3 mg
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
4 mg
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
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