ミリストレイン酸の含有量（魚介類）
（61〜70）
17 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
7 mg
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
47 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
4 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
5 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
3 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
-
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
2 mg
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
7 mg
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
1 mg
（可食部40 gあたり）
だて巻
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