ミリストレイン酸の含有量（食品）
（211〜220）
4 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
3 mg
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
4 mg
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
6 mg
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
2 mg
（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
1 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
1 mg
（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
2 mg
（可食部40 gあたり）
カステラ
2 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
6 mg
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
<
1
…
22
…
84
>
