ミリストレイン酸の含有量（食品）
（371〜380）
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（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
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（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
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（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
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（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
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（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
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（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
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（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
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（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
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（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
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（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
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