ミリストレイン酸を多く含む食品（461〜480位）（可食部100 gあたり）

• ヨーグルト（脱脂加糖）
  
  1 mg
• 牛乳（脱脂乳）
  
  1 mg
• かえる（肉、生）
  
  1 mg
• にわとり（筋胃、生）
  
  1 mg
• にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
  
  1 mg
• にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
  
  1 mg
• にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
  
  1 mg
• ぶた、ハム（チョップドハム）
  
  1 mg
• ぶた、ハム（ボンレスハム）
  
  1 mg
• ぶた、中型種、ヒレ（赤肉、生）
  
  1 mg
• ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  1 mg
• ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
  
  1 mg
• ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
  
  1 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
  
  1 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
  
  1 mg
• くじら（赤肉、生）
  
  1 mg
• うし、子牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  
  1 mg
• つみれ
  
  1 mg
• ほや（塩辛）
  
  1 mg
• なまこ（生）
  
  1 mg