ミリストレイン酸を多く含む食品（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• うし（スジ、ゆで）
  
  36 mg
• うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）
  
  35 mg
• うに（練りうに）
  
  35 mg
• キャラメル
  
  34 mg
• うし、加工品（味付け缶詰）
  
  34 mg
• 牛乳（加工乳、濃厚）
  
  32 mg
• 牛乳（普通牛乳）
  
  32 mg
• ソフトクリーム
  
  31 mg
• 鶏卵（全卵、乾燥全卵）
  
  31 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
  
  31 mg
• にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
  
  31 mg
• うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
  
  31 mg
• くじら（さらしくじら）
  
  30 mg
• ぎんだら（生）
  
  30 mg
• アイスミルク
  
  29 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
  
  29 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
  
  28 mg
• 牛乳（生乳、ジャージー種）
  
  27 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
  
  27 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
  
  27 mg