ミリストレイン酸の少ない食品
(701〜720位)
(可食部100 gあたり)
さくらえび(ゆで)
1 mg
えび、加工品(つくだ煮)
1 mg
あかいか(生)
1 mg
やりいか(生)
1 mg
あみ(つくだ煮)
1 mg
うに(粒うに)
1 mg
なまこ(生)
1 mg
ほや(塩辛)
1 mg
つみれ
1 mg
うし、子牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
1 mg
くじら(赤肉、生)
1 mg
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、焼き)
1 mg
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、ゆで)
1 mg
ぶた、大型種、ロース(赤肉、生)
1 mg
ぶた、中型種、もも(脂身つき、生)
1 mg
ぶた、中型種、もも(皮下脂肪なし、生)
1 mg
ぶた、中型種、ヒレ(赤肉、生)
1 mg
ぶた、ハム(ボンレスハム)
1 mg
ぶた、ハム(チョップドハム)
1 mg
にわとり、若鶏肉(ささ身、生)
1 mg
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