ミリストレイン酸の少ない食品
（841〜860位）
（可食部100 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
4 mg
おきあみ（ゆで）
4 mg
魚肉ソーセージ
4 mg
ぶた、ハム（ロースハム）
4 mg
ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
4 mg
しちめんちょう（肉、皮なし、生）
4 mg
鶏卵（全卵、ゆで）
4 mg
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
4 mg
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
4 mg
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
4 mg
ラクトアイス（低脂肪）
4 mg
カステラ
4 mg
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
4 mg
クラッカー（ソーダクラッカー）
4 mg
ぎょうざ（冷凍）
4 mg
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
5 mg
いさき（生）
5 mg
まいわし（生干し）
5 mg
まいわし（油漬）
5 mg
かじか（水煮）
5 mg
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