ミリストレイン酸の含有量（食品）
（マ行） （31〜40）
10 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
9 mg
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
11 mg
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
8 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
17 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
2 mg
（可食部160 gあたり）
まさば（缶詰、水煮）
0 mg
（可食部250 gあたり）
まさば（加工品、開き干し）
26 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
21 mg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
7 mg
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
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