オクタデカテトラエン酸の含有量（食品）
（181〜190）
-
（可食部6 gあたり）
かき油
9 mg
（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
1 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
4 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
4 mg
（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
-
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
1 mg
（可食部30 gあたり）
さより（生）
2 mg
（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
1 mg
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
3 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
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1
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19
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72
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