オレイン酸の少ない油脂類
(可食部100 gあたり)
やし油
6500 mg
パーム核油
14000 mg
有塩バター
16000 mg
無塩バター
16000 mg
発酵バター
16000 mg
綿実油
17000 mg
大豆油
22000 mg
ひまわり油
27000 mg
とうもろこし油
28000 mg
ファットスプレッド
30000 mg
ソフトタイプマーガリン
31000 mg
パーム油
36000 mg
ごま油
37000 mg
米ぬか油
39000 mg
調合油
40000 mg
ラード
40000 mg
牛脂
41000 mg
落花生油
42000 mg
ショートニング
46000 mg
なたね油
58000 mg
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