オレイン酸の含有量（食品）
（231〜240）
6460 mg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
1221 mg
（可食部33 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
25752 mg
（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
3885 mg
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
6882 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
1480 mg
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
370 mg
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
648 mg
（可食部18 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
2160 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
4500 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
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1
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24
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90
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