オレイン酸の含有量（食品）
（31〜40）
5040 mg
（可食部18 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
10640 mg
（可食部38 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
27000 mg
（可食部100 gあたり）
ひまわり油
40500 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
2700 mg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
7200 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
2880 mg
（可食部15 gあたり）
ラッカセイ（いり）
34320 mg
（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
2200 mg
（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
5808 mg
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
<
1
…
4
…
90
>
