オレイン酸の含有量（食品）
（531〜540）
39 mg
（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
8 mg
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
180 mg
（可食部75 gあたり）
今川焼
7 mg
（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
12 mg
（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
35 mg
（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
207 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
35 mg
（可食部15 gあたり）
白玉粉
12 mg
（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
66 mg
（可食部30 gあたり）
おこし
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1
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54
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90
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