オレイン酸の含有量（食品）
（681〜690）
91 mg
（可食部175 gあたり）
うどん（生）
9 mg
（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
75 mg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（コーヒー飲料）
8 mg
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、ゆで）
138 mg
（可食部275 gあたり）
大麦（大麦めん、ゆで）
44 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
12 mg
（可食部25 gあたり）
日本ぐり（ゆで）
50 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
13 mg
（可食部30 gあたり）
エリンギ（生）
69 mg
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
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1
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69
…
90
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