オレイン酸の含有量（食品）
（721〜730）
4 mg
（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
1 mg
（可食部5 gあたり）
グリーンピース（生）
22 mg
（可食部80 gあたり）
きんつば
14 mg
（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
5 mg
（可食部20 gあたり）
昆布巻きかまぼこ
455 mg
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）
1 mg
（可食部4 gあたり）
顆粒風味調味料
2 mg
（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
5 mg
（可食部20 gあたり）
あずき（全粒、ゆで）
2 mg
（可食部7 gあたり）
なると
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1
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73
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90
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