オレイン酸の含有量（食品）
（791〜800）
5 mg
（可食部50 gあたり）
いちご（生）
2 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（ゆで）
-
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
1 mg
（可食部17 gあたり）
チリソース
1 mg
（可食部18 gあたり）
トマトペースト
1 mg
（可食部16 gあたり）
トマトピューレー
3 mg
（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
57 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
10 mg
（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
11 mg
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
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1
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80
…
90
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