オレイン酸を多く含む食品（301〜320位）（可食部100 gあたり）
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うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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じゃがいも（フライドポテト）
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チョココロネ
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かりんとう（白）
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ナチュラルチーズ（エダム）
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ぶた（大腸、ゆで）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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だいず、全粒（米国産、乾）
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まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
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鶏卵（全卵、加糖全卵）
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鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
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ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
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スイカの種（いり、味付け）
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鶏卵（全卵、水煮缶詰）
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ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、和牛、そともも（赤肉、生）
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小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
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うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
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うし、輸入牛、かた（脂身つき、生）