オレイン酸を多く含む食品
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
27000 mg
がちょう（フォアグラ、ゆで）
26000 mg
ぶた、大型種、もも（脂身、生）
26000 mg
うし、輸入牛、もも（脂身、生）
26000 mg
うし、輸入牛、リブロース（脂身、生）
25000 mg
ホイップクリーム（植物性脂肪）
24000 mg
ラッカセイ（いり）
24000 mg
うし、和牛、ばら（脂身つき、生）
23000 mg
大豆油
22000 mg
にわとり（皮、もも、生）
22000 mg
うし（テール、生）
22000 mg
うし、輸入牛、かた（脂身、生）
22000 mg
ラッカセイ（バターピーナッツ）
22000 mg
ラッカセイ（乾）
22000 mg
サウザンアイランドドレッシング
21000 mg
フレンチドレッシング
21000 mg
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
21000 mg
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
21000 mg
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
21000 mg
にわとり（皮、むね、生）
20000 mg
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