オレイン酸を多く含む食品（141〜160位）（可食部100 gあたり）
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うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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うなぎ（白焼き）
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ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
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うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
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小麦粉あられ
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いのしし（肉、脂身つき、生）
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オリーブ（ピクルス、ライプ）
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鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
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ぶた（豚足、ゆで）
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ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
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うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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クラッカー（オイルスプレークラッカー）
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ドーナッツ（イーストドーナッツ）
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くじら（うねす、生）
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チョコレート（カバーリングチョコレート）
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ビスケット（ソフトビスケット）
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芋かりんとう
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粉乳（調製粉乳）
