オレイン酸を多く含む食品（161〜180位）（可食部100 gあたり）
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マジェランあいなめ（生）
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にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
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ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
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ナチュラルチーズ（チェダー）
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ホイップクリーム（乳脂肪）
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ピータン
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うし、和牛、もも（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
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デニッシュペストリー
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うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
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うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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サブレ
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うし（ハチノス、ゆで）
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こい（養殖、内臓、生）
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ケシ（乾）
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中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
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ナチュラルチーズ（エメンタール）
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にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）