オレイン酸の少ない食品（1001〜1020位）（可食部100 gあたり）

• かつお（缶詰、油漬、フレーク）
  
  5300 mg
• やつめうなぎ（干しやつめ）
  
  5300 mg
• めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
  
  5300 mg
• コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
  
  5300 mg
• バターケーキ
  
  5300 mg
• うし、和牛、かた（赤肉、生）
  
  5400 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  
  5400 mg
• ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  
  5400 mg
• めんよう（マトン、ロース、脂身つき、生）
  
  5400 mg
• にわとり（心臓、生）
  
  5400 mg
• シュークリーム
  
  5400 mg
• うし、輸入牛、そともも（脂身つき、生）
  
  5500 mg
• ナチュラルチーズ（ゴーダ）
  
  5500 mg
• 湯葉（干し）
  
  5600 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
  
  5600 mg
• おのろけ豆
  
  5600 mg
• ショートケーキ
  
  5600 mg
• きちじ（生）
  
  5700 mg
• まさば（加工品、開き干し）
  
  5700 mg
• うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
  
  5700 mg