オレイン酸の少ない食品(1021〜1040位)(可食部100 gあたり)
- にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、生)
- うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
- うし、乳用肥育牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
- うし、輸入牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
- にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、ゆで)
- プロセスチーズ
- うなぎ(養殖、生)
- うし、乳用肥育牛、かた(皮下脂肪なし、生)
- にわとり、若鶏肉(手羽、皮つき、生)
- ナチュラルチーズ(ブルー)
- 即席中華めん(油揚げ味付け)
- うし(ひき肉、生)
- ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
- ぶた(ひき肉、生)
- めんよう(ラム、かた、脂身つき、生)
- うし、和牛、もも(皮下脂肪なし、生)
- うし、和牛、ランプ(赤肉、生)
- うし、和牛、ヒレ(赤肉、生)
- ぶた、中型種、もも(脂身つき、生)
- 粉乳(全粉乳)