オレイン酸の含有量（食品）
（ラ行）
41 mg
（可食部15 gあたり）
ライ麦（全粒粉）
16 mg
（可食部10 gあたり）
ライ麦粉
540 mg
（可食部72 gあたり）
ライ麦パン
2160 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
270 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
2880 mg
（可食部15 gあたり）
ラッカセイ（いり）
2200 mg
（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
5808 mg
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
3230 mg
（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
42000 mg
（可食部100 gあたり）
落花生油
<
1
…
4
>
