オレイン酸を多く含む乳類
（41〜50位）
（可食部100 gあたり）
カゼイン
250 mg
牛乳（加工乳、低脂肪）
200 mg
シャーベット
180 mg
粉乳（脱脂粉乳）
160 mg
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
99 mg
ヨーグルト（脱脂加糖）
49 mg
牛乳（乳飲料、フルーツ）
39 mg
牛乳（脱脂乳）
20 mg
乳酸菌飲料（殺菌乳製品）
18 mg
乳酸菌飲料（乳製品）
11 mg
<
1
2
3
>
