オレイン酸の含有量(いも及びでん粉類)
(サ行)
2 mg
(可食部240 gあたり)
さつまいも(塊根、焼き)
2 mg
(可食部245 gあたり)
さつまいも(塊根、蒸し)
1 mg
(可食部130 gあたり)
さつまいも(塊根、生)
2 mg
(可食部58 gあたり)
さといも(球茎、水煮)
3 mg
(可食部75 gあたり)
さといも(球茎、生)
3360 mg
(可食部80 gあたり)
じゃがいも(フライドポテト)
Tr
(可食部57 gあたり)
じゃがいも(塊茎、水煮)
Tr
(可食部97 gあたり)
じゃがいも(塊茎、蒸し)
Tr
(可食部125 gあたり)
じゃがいも(塊茎、生)