オレイン酸の含有量（豆類）
（ラ行）
5 mg
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
2 mg
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、ゆで）
39 mg
（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
