オレイン酸の含有量（豆類）
（タ行）
1440 mg
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
680 mg
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、ゆで）
260 mg
（可食部20 gあたり）
だいず、水煮缶詰
1280 mg
（可食部80 gあたり）
テンペ
1095 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（調製豆乳）
645 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
585 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
6300 mg
（可食部450 gあたり）
豆腐（沖縄豆腐）
2200 mg
（可食部200 gあたり）
豆腐（焼き豆腐）
3320 mg
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
<
1
2
>
