パルミチン酸の少ない油脂類（可食部100 gあたり）

• なたね油
  
  4000 mg
• サフラワー油
  
  4500 mg
• ひまわり油
  
  5700 mg
• 調合油
  
  6900 mg
• パーム核油
  
  7600 mg
• やし油
  
  8500 mg
• ごま油
  
  8800 mg
• オリーブ油
  
  9800 mg
• 大豆油
  
  9900 mg
• とうもろこし油
  
  10000 mg
• 落花生油
  
  11000 mg
• ファットスプレッド
  
  12000 mg
• ソフトタイプマーガリン
  
  14000 mg
• 米ぬか油
  
  16000 mg
• 綿実油
  
  18000 mg
• 有塩バター
  
  22000 mg
• 発酵バター
  
  22000 mg
• 牛脂
  
  23000 mg
• ラード
  
  23000 mg
• 無塩バター
  
  24000 mg