パルミチン酸の含有量（食品）（221〜230）

1564 mg

（可食部68 gあたり）
ピータン
989 mg

（可食部43 gあたり）
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
2875 mg

（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
3220 mg

（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
2300 mg

（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
1840 mg

（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
805 mg

（可食部35 gあたり）
にしん（身欠きにしん）
2272 mg

（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
1748 mg

（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
230 mg

（可食部10 gあたり）
きな粉（脱皮大豆）

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