パルミチン酸の含有量（食品）
（251〜260）
3906 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
208 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
700 mg
（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
1600 mg
（可食部80 gあたり）
クリームパン
600 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
1000 mg
（可食部50 gあたり）
鶏卵（全卵、ゆで）
1680 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
200 mg
（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
1900 mg
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
3800 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
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