パルミチン酸の含有量（食品）
（ハ行） （31〜40）
10 mg
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（ゆで）
437 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
243 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
1152 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
450 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
269 mg
（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
330 mg
（可食部75 gあたり）
ビーフン
0 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（スタウト）
0 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（黒）
0 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（淡色）
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1
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4
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16
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