パルミチン酸を多く含む食品
（801〜820位）
（可食部100 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）
230 mg
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
230 mg
たけあずき（全粒、乾）
230 mg
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
230 mg
そば粉（内層粉）
230 mg
あみ（つくだ煮）
220 mg
えび、加工品（つくだ煮）
220 mg
にがうり（果実、油いため）
220 mg
あずき（全粒、乾）
220 mg
もち
220 mg
今川焼
210 mg
シャーベット
210 mg
しか（赤肉、生）
210 mg
いか、加工品（いかあられ）
210 mg
はぜ（甘露煮）
210 mg
きびなご（生）
210 mg
かつお（加工品、角煮）
210 mg
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
210 mg
トウモロコシ（未熟種子、生）
210 mg
豆乳（豆乳）
210 mg
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