パルミチン酸の少ない食品
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
4 mg
ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
4 mg
ほたてがい（貝柱、生）
4 mg
鶏卵（卵白、ゆで）
4 mg
トマトケチャップ
4 mg
レッドキャベツ（結球葉、生）
5 mg
アセロラ（生）
5 mg
いちご（生）
5 mg
いちご（ジャム、高糖度）
5 mg
いちご（ジャム、低糖度）
5 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
5 mg
みかん（砂じょう、普通、生）
5 mg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
5 mg
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
5 mg
みかん（缶詰、果肉）
5 mg
みかん（缶詰、液汁）
5 mg
キウイフルーツ（生）
5 mg
えのきたけ（ゆで）
6 mg
むかでのり（塩蔵、塩抜き）
6 mg
こまつな（葉、ゆで）
7 mg
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