パルミチン酸の少ない食品
（661〜680位）
（可食部100 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
650 mg
まあじ（水煮）
660 mg
かずのこ（生）
660 mg
むつ（水煮）
660 mg
ほたるいか（つくだ煮）
670 mg
ぶた、ハム（混合プレスハム）
670 mg
だいず、水煮缶詰
680 mg
すずき（生）
680 mg
ひらまさ（生）
680 mg
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
680 mg
にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
680 mg
ワッフル（ジャム入り）
680 mg
米みそ（淡色辛みそ）
680 mg
べにざけ（焼き）
690 mg
ボーロ（そばボーロ）
690 mg
とうもろこし（コーンミール）
700 mg
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
700 mg
焼きふ（板ふ）
710 mg
えだまめ（冷凍）
710 mg
かたくちいわし（煮干し）
710 mg
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