パルミチン酸の少ない食品
（701〜720位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
740 mg
納豆（寺納豆）
750 mg
いかなご（生）
750 mg
カレー粉
750 mg
豆腐（沖縄豆腐）
760 mg
ほたるいか（くん製）
760 mg
うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
760 mg
ゼリー（ミルク）
760 mg
からふとます（水煮缶詰）
770 mg
めじな（生）
770 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
770 mg
ひなあられ（関東風）
770 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
780 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
780 mg
納豆（五斗納豆）
790 mg
うなぎ（きも、生）
790 mg
おいかわ（生）
790 mg
からふとます（生）
790 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
790 mg
はと（肉、皮なし、生）
790 mg
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