パルミチン酸の少ない食品
（741〜760位）
（可食部100 gあたり）
だいず、全粒（日本産、ゆで）
910 mg
まだい（天然、生）
920 mg
ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
930 mg
かつお（秋獲り、生）
930 mg
アマランサス（玄穀）
940 mg
コッペパン
940 mg
めかじき（生）
940 mg
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
950 mg
ぶどう豆（煮豆）
960 mg
むろあじ（開き干し）
960 mg
テラピア（生）
960 mg
うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
960 mg
ししゃも（生干し、焼き）
980 mg
むつ（生）
980 mg
鶏卵（たまご豆腐）
980 mg
カステラ
980 mg
小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
990 mg
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
990 mg
かりんとう（黒）
990 mg
納豆（糸引き納豆）
1000 mg
<
1
…
38
…
63
>
