パルミチン酸の少ない食品
（781〜800位）
（可食部100 gあたり）
シルバー（生）
1100 mg
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
1100 mg
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
1100 mg
ぶた、中型種、もも（赤肉、生）
1100 mg
ぶた（心臓、生）
1100 mg
中華まんじゅう（あんまん）
1100 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
1100 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
1100 mg
スポンジケーキ
1100 mg
豆みそ
1100 mg
べいなす（果実、油揚げ）
1200 mg
ココナッツ（ココナッツミルク）
1200 mg
たいせいようあじ（水煮）
1200 mg
いしだい（生）
1200 mg
さんま（缶詰、かば焼）
1200 mg
からふとししゃも（生干し、生）
1200 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
1200 mg
しまあじ（養殖、生）
1200 mg
くろだい（生）
1200 mg
なまず（生）
1200 mg
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