パルミトレイン酸の少ない魚介類
（341〜360位）
（可食部100 gあたり）
キャビア（塩蔵品）
840 mg
たいせいようさば（生）
840 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
850 mg
にじます（海面養殖、生）
850 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
860 mg
たいせいようさば（焼き）
870 mg
あなご（蒸し）
880 mg
たいせいようさば（水煮）
880 mg
からふとししゃも（生干し、生）
890 mg
しろさけ（すじこ）
910 mg
ぶり（生）
910 mg
めざし（生）
920 mg
このしろ（甘酢漬）
940 mg
かたくちいわし（生）
950 mg
しろさけ（イクラ）
950 mg
おいかわ（生）
960 mg
こい（養殖、水煮）
960 mg
うなぎ（養殖、生）
970 mg
にじます（海面養殖、焼き）
980 mg
くろまぐろ（脂身、生）
990 mg
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