パルミトレイン酸の含有量（魚介類）
（マ行） （11〜20）
464 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
583 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
657 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
228 mg
（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
163 mg
（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
242 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
162 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
123 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
128 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
68 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
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