パルミトレイン酸を多く含む食品
（701〜720位）
（可食部100 gあたり）
まいたけ（乾）
23 mg
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
22 mg
ぶた（腎臓、生）
22 mg
かに、加工品（がん漬）
22 mg
削り昆布
22 mg
えながおにこんぶ（素干し）
22 mg
湯葉（干し）
22 mg
だいず、全粒（ブラジル産、乾）
22 mg
こち（生）
21 mg
かつお（加工品、塩辛）
21 mg
きな粉（全粒大豆）
21 mg
なまこ（生）
20 mg
きな粉（脱皮大豆）
20 mg
カステラまんじゅう
19 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
19 mg
ちか（生）
19 mg
だいず、全粒（米国産、乾）
19 mg
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
19 mg
かりんとう（白）
18 mg
かりんとう（黒）
18 mg
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