パルミトレイン酸の含有量（食品）
（マ行） （11〜20）
770 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
584 mg
（可食部80 gあたり）
まいわし（トマト漬）
434 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
464 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
583 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
657 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
228 mg
（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
163 mg
（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
3000 mg
（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
0 mg
（可食部200 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
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