ペンタデカン酸を多く含む魚介類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
さくらます（生）
30 mg
からふとます（焼き）
30 mg
しまあじ（養殖、生）
29 mg
からふとししゃも（生干し、生）
29 mg
まさば（さば節）
29 mg
うなぎ（かば焼）
29 mg
たたみいわし
29 mg
まあじ（開き干し、生）
29 mg
めじまぐろ（生）
28 mg
なまず（生）
28 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
28 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
28 mg
かたくちいわし（煮干し）
28 mg
うるめいわし（丸干し）
28 mg
うるめいわし（生）
28 mg
こい（養殖、水煮）
27 mg
子持ちがれい（水煮）
27 mg
まいわし（丸干し）
27 mg
かずのこ（乾）
26 mg
めじな（生）
25 mg
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